🥚 Идеальное яйцо пашот
🥑 КБЖУ на 100 грамм: 158.7/12.8/11.6/0.7
📝Ингредиенты:
• Яйца — 2 шт.
• Соль — 1/2 ч. л.
👨🍳Приготовление:
1. Налейте воду в небольшую кастрюлю и доведите её до слабого кипения.
2. Слегка посолите воду.
3. Аккуратно разбейте каждое яйцо в отдельную небольшую миску.
4. Осторожно переложите яйцо в горячую воду.
5. Варите 3–4 минуты, чтобы белок полностью схватился, а желток остался жидким.
6. Достаньте яйцо шумовкой и дайте стечь лишней воде.
7. Подавайте сразу после приготовления с тостами, овощами, кашей или салатом.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#яйца #пп #завтрак