🍝 Запечённая паста с курицей и овощами
🥑 КБЖУ: 143/8/3/19
📝Ингредиенты:
• Макароны из твёрдых сортов — 250 гр.
• Куриное филе — 150 гр.
• Болгарский перец — по вкусу.
• Помидор — по вкусу.
• Красный лук — по вкусу.
• Шампиньоны — 200 гр. (овощи всего)
• Сливки 10% — 150 гр.
• Творожный сыр — 30 гр.
• Томатная паста — 15 гр.
• Твёрдый сыр — 30 гр.
• Соль — по вкусу.
• Специи — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке.
2. Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и слегка обжарьте до изменения цвета.
3. Нарежьте болгарский перец, помидор, красный лук и шампиньоны, затем добавьте к курице и готовьте 3–5 минут.
4. Добавьте сливки, творожный сыр и томатную пасту, приправьте солью и специями. Перемешайте до однородности.
5. Соедините соус с макаронами и переложите всё в форму для запекания.
6. Посыпьте сверху натёртым сыром.
7. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 20 минут до румяной сырной корочки.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#паста #курица #пп
