🥗 Сытный салат с курицей, сыром и зелёным горошком
🥑 КБЖУ на 100 грамм: 127/11.9/7.2/2.7
📝Ингредиенты:
• Пекинская капуста — 100 гр.
• Твёрдый сыр — 50 гр.
• Куриная грудка — 130 гр.
• Куриные яйца — 150 гр.
• Зелёный горошек — 100 гр.
• Сметана 10% — 70 гр.
• Укроп — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Куриное филе отварите или запеките до готовности, затем полностью остудите и нарежьте небольшими кубиками.
2. Яйца сварите вкрутую, очистите и также нарежьте кубиками.
3. Пекинскую капусту тонко нашинкуйте, сыр натрите на крупной тёрке, укроп мелко порубите.
4. В глубокой миске соедините курицу, яйца, капусту, зелёный горошек и сыр.
5. Добавьте сметану и укроп, аккуратно перемешайте до однородности.
6. Подавайте салат сразу или охладите 15–20 минут перед подачей.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#салат #курица #пп
