🥧 Заливной пирог с курицей, помидорами и сыром
🥑КБЖУ на 100 гр.: 119/13/4/9
📝Ингредиенты:
• Куриные яйца — 2 шт.
• Молоко 1,5% — 150 мл.
• Помидоры — 200 гр.
• Куриная грудка — 225 гр.
• Мука — 80 гр.
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Лёгкий сыр 15% — 60 гр.
• Соль — по вкусу.
• Чёрный молотый перец — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Куриное филе отварите или запеките до готовности, затем нарежьте небольшими кубиками.
2. В миске взбейте яйца с молоком, добавьте соль и чёрный молотый перец.
3. Всыпьте муку и разрыхлитель, перемешайте до однородного теста без комочков.
4. Добавьте в тесто курицу и нарезанные кубиками помидоры, аккуратно перемешайте.
5. Переложите массу в форму для выпечки и сверху равномерно посыпьте тёртым лёгким сыром.
6. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 35–40 минут до золотистой корочки и полной готовности.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#пирог #курица #ппрецепты
