🍣 Рулет «Калифорния» из крабовых палочек
🥑КБЖУ на 100 грамм: примерно 145/12/8/6
📝Ингредиенты:
• Крабовые палочки — 200 г
• Лёгкий сыр — 100 г
Для начинки:
• Творожный сыр — 100 г
• Икра — 80 г
• Огурец — 100 г
👨🍳Приготовление:
1. Крабовые палочки разберите на волокна.
2. Выложите их ровным слоем на противень, застеленный пергаментом.
3. Сверху посыпьте тёртым лёгким сыром.
4. Запекайте при 180°C около 20 минут до появления сырной корочки.
5. Готовую основу аккуратно переверните.
6. Смажьте творожным сыром.
7. Выложите икру и огурец, нарезанный тонкими полосками.
8. Сверните плотный рулет.
9. Уберите в холодильник на 1 час, чтобы рулет пропитался и хорошо держал форму.
10. Нарежьте порционно и подавайте к столу.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#рулет #крабовыепалочки #калифорния
