Публикация от 29 июля 2026

🥗Быстрый и сытный салатик на ужин 🥑КБЖУ на 100 грамм: 96/9.8/4.8/3.1 📝Ингредиенты: • Пекинская капуста — 70 г • Огурец свежий — 100 г • Варёная курица — 100 г • Яйца — 2 шт • Зелень — по вкусу • Консервированный горошек — 2 ст. л. Для заправки: • Натуральный йогурт — 2 ст. л. • Горчица — горошинка • Соль — по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 1. Нарежьте капусту, огурец, курицу и яйца. 2. Добавьте горошек и зелень. 3. Смешайте ингредиенты для заправки. 4. Соедините всё и перемешайте. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #капуста #огурец #курица #яйцо