🥮 А-ля хачапури в полезной версии
🥑КБЖУ на 100 грамм: 226.7/15.8/8.5/18.2
📝Ингредиенты:
• Яйцо — 1 шт.
• Мягкий творог — 140 г
• Мука — 1 ст. л.
• Овсянка — 1 ст. л.
• Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
• Желтки — 2 шт.
• Семена тыквы и чиа — по вкусу
👨🍳Приготовление:
1. В миске соедините яйцо и мягкий творог.
2. Хорошо перемешайте до однородности.
3. Добавьте муку, овсянку и разрыхлитель.
4. Ещё раз перемешайте до густой массы.
5. Сформируйте из теста основу в виде небольшой лодочки.
6. Переложите заготовку на противень с пергаментом.
7. В центр аккуратно добавьте желтки.
8. Сверху посыпьте семенами тыквы и чиа.
9. Выпекайте при 180°C около 15–20 минут до готовности основы.
10. Подавайте тёплым.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#хачапури #творог #завтрак
