🍓 Идеальный десерт для худеющих
🥑КБЖУ на 100 грамм: 51/4/1/6
📝Ингредиенты:
• Мягкий творог — 250 мл
• Желатин — 10 г
• Вода — 50 г
• Ягоды — 150 г
• Подсластитель — по вкусу
👨🍳Приготовление:
>1. Залейте желатин водой и оставьте набухать согласно инструкции на упаковке.
>2. Соедините мягкий творог с подсластителем и взбейте до однородной консистенции.
>3. Растворите набухший желатин, не доводя до кипения, и слегка остудите.
>4. Влейте желатин к творожной массе и хорошо перемешайте.
>5. Добавьте ягоды и аккуратно распределите их по массе.
>6. Разлейте десерт по формочкам и уберите в холодильник на 2–3 часа до полного застывания.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#творог #ягоды #желатин
