🥞 ПП-вафли с яблоком, морковью и овсянкой
🥑КБЖУ на 100 грамм: 121/6.0/4.3/15.9
📝Ингредиенты:
• Овсяные хлопья долгой варки — 4 ст. л.
• Куриные яйца — 2 шт.
• Яблоко небольшое — 1 шт.
• Морковь небольшая — 1 шт.
• Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
• Масло — по желанию, для смазывания вафельницы
👨🍳Приготовление:
1. Яблоко и морковь очистите.
2. У яблока при необходимости удалите сердцевину.
3. В чашу блендера выложите овсяные хлопья, яйца, яблоко, морковь и разрыхлитель.
4. Измельчите всё до однородного густого теста.
5. Разогрейте вафельницу.
6. При желании слегка смажьте рабочую поверхность маслом перед первой порцией.
7. Выложите нужное количество теста и равномерно распределите.
8. Выпекайте вафли 3–4 минуты до золотистой корочки.
9. Готовые вафли немного остудите на решётке, чтобы они стали более хрустящими.
10. Подавайте с греческим йогуртом, ягодами, творогом или свежими фруктами.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#вафли #овсянка #яблоко
