🥗 Салат с курицей и овощами
🥑КБЖУ на 100 грамм: 86/9/3/5
📝Ингредиенты:
• Капуста — 100 гр.
• Огурец — 150 гр.
• Зелёный горошек — 30 гр.
• Морковь — 50 гр.
• Куриное филе — 100 гр.
• Кунжут — 5 гр.
• Соевый соус — 5 мл.
👨🍳Приготовление:
1. Капусту тонко нашинковать.
2. Огурец нарезать, морковь натереть на тёрке.
3. Куриное филе нарезать кусочками.
4. Смешать все ингредиенты с зелёным горошком.
5. Добавить соевый соус и перемешать.
6. Посыпать кунжутом перед подачей.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#капуста #курица #огурец