Публикация от 21 июля 2026

🥗Салат с курицей, сыром и пекинской капустой 🥑КБЖУ на 100 грамм: 118/9/7/4 📝Ингредиенты: • Пекинская капуста — 100 гр. • Огурцы — 2 шт. • Куриное филе (отварное) — 100 гр. • Сыр — 100 гр. • Кукуруза — 60 гр. • Соль — по вкусу. • Сметана — для заправки. 👨‍🍳Приготовление: 1. Пекинскую капусту нашинковать. 2. Огурцы нарезать соломкой или кубиками. 3. Куриное филе нарезать кусочками. 4. Сыр натереть на тёрке. 5. Смешать все ингредиенты в миске. 6. Добавить кукурузу, посолить и заправить сметаной. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #салат #курица #сыр