🧁 ПП-кексики из овсянки с бананом и шоколадом
🥑КБЖУ на 100 грамм: 157/5.4/4.8/22.7
📝Ингредиенты:
• Геркулес долгой варки — 60 г
• Банан — 1 шт.
• Яйцо — 1 шт.
• Молоко — 80 г
• Шоколад без сахара — 20 г
• Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
• Подсластитель — по желанию
👨🍳Приготовление:
1. Духовку разогрейте до 180°C.
2. Овсяные хлопья измельчите в блендере до состояния муки.
3. Банан разомните вилкой в пюре.
4. Смешайте банан, яйцо, молоко и подсластитель.
5. Добавьте измельчённый геркулес и разрыхлитель.
6. Перемешайте тесто до однородности.
7. Шоколад без сахара нарубите небольшими кусочками.
8. Добавьте шоколад в тесто и аккуратно перемешайте.
9. Разложите массу по формочкам, заполняя их примерно на 2/3 объёма.
10. Выпекайте при 180°C около 20–25 минут до золотистого цвета и сухой шпажки.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#овсянка #банан #кексики
