🍫 Шоколадно-банановый десерт с овсянкой
🥑КБЖУ на 100 грамм: 207/5.9/9.7/24.8
📝Ингредиенты:
• Молоко — 250 мл
• Овсяные хлопья — 120 г
• Шоколад — 90 г
• Фисташки — 50 г
• Какао-порошок — 40 г
• Бананы — 2 шт.
• Яйца — 2 шт.
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
👨🍳Приготовление:
1. Бананы очистите и разомните вилкой до состояния пюре.
2. Добавьте яйца и молоко.
3. Хорошо перемешайте массу до однородности.
4. Всыпьте овсяные хлопья, какао-порошок и разрыхлитель.
5. Снова перемешайте тесто.
6. Шоколад нарубите небольшими кусочками.
7. Фисташки крупно измельчите.
8. Добавьте шоколад и фисташки в тесто, аккуратно перемешайте.
9. Перелейте массу в форму для выпечки.
10. Выпекайте при 180°C около 30–35 минут до готовности.
11. Перед подачей дайте десерту немного остыть.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#овсянка #банан #шоколад
