🌭 Куриные сосиски с кабачком и сыром
🥑КБЖУ на 100 грамм: 126/21/4/0
📝Ингредиенты:
• Куриный фарш — 350 г
• Кабачок — 100 г
• Сыр — 70 г
• Соль — по вкусу
• Чёрный перец — по вкусу
👨🍳Приготовление:
1. Кабачок натрите на крупной тёрке.
2. Слегка посолите и оставьте на 10 минут.
3. Хорошо отожмите лишнюю жидкость.
4. Сыр натрите на тёрке.
5. Смешайте куриный фарш с кабачком, сыром, солью и чёрным перцем.
6. Тщательно вымесите массу до однородности.
7. Сформируйте сосиски с помощью специальной формы или заверните массу в термостойкую плёнку, придав нужную форму.
8. Запекайте при 180°C около 20–25 минут или отварите в кипящей воде 10–15 минут.
9. Перед подачей снимите плёнку.
10. По желанию слегка подрумяньте сосиски на сухой сковороде.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#курица #кабачок #сыр
