🥞 ПП-блины
🥑КБЖУ на 100 грамм: 117.7/6.7/4/13.3
📝Ингредиенты:
• Молоко — 300 мл
• Яйца — 2 шт.
• Полбяная цельнозерновая мука — 4 ст. л.
• Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
• Подсластитель — по вкусу
• Кокосовое масло — для жарки
- Для подачи:
• Творог — по желанию
• Ягоды — по желанию
• Сгущёнка без сахара — по желанию
👨🍳Приготовление:
1. В миске соедините молоко, яйца, подсластитель и разрыхлитель.
2. Постепенно добавьте полбяную муку.
3. Хорошо перемешайте тесто венчиком, чтобы не было комочков.
4. Разогрейте сковороду и слегка смажьте кокосовым маслом.
5. Выпекайте блины с двух сторон до лёгкого румянца.
6. Если блины начинают прилипать, периодически добавляйте немного масла.
7. Для начинки по желанию смешайте мягкий творог с пластовым.
8. Подавайте блины с творогом, ягодами и сгущёнкой без сахара.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#блины #молоко #ппрецепт
