🥮 Манник в контейнере
🥑КБЖУ на 100 грамм: 163/7.8/6.7/18.2
📝Ингредиенты:
• Манная крупа — 50 г
• Ряженка — 125 г
• Яйцо — 1 шт.
• Арахисовая паста — 15 г
• Соль — щепотка
• Сахарозаменитель — по вкусу
• Разрыхлитель — 5 г
👨🍳Приготовление:
1. Смешайте манную крупу с ряженкой.
2. Оставьте массу на 15 минут, чтобы манка набухла.
3. Добавьте яйцо, арахисовую пасту, сахарозаменитель, соль и разрыхлитель.
4. Тщательно перемешайте до однородности.
5. Переложите смесь в контейнер или небольшую форму объёмом около 630 мл.
6. Выпекайте при 180°C около 20–25 минут до золотистой корочки.
7. Дайте маннику немного остыть и подавайте.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#манка #ряженка #арахисоваяпаста
