🍦 Морковно-кокосовое мороженое с курагой
🥑КБЖУ на 100 грамм: 225/2.4/16.8/18.1
📝Ингредиенты:
• Запечённая молодая морковь — 200 г
• Курага — 80–100 г
• Жирное кокосовое молоко или кокосовые сливки — 250 мл
• Кокосовое масло — 1 ст. л.
👨🍳Приготовление:
1. Залейте курагу горячей водой на 10–15 минут, затем обсушите.
2. Запечённую морковь нарежьте небольшими кусочками.
3. Соедините морковь, курагу, кокосовое молоко и кокосовое масло в чаше блендера.
4. Взбейте всё до полностью однородной кремовой массы.
5. Переложите смесь в контейнер и уберите в морозильную камеру на 4–6 часов.
6. Перед подачей дайте мороженому постоять при комнатной температуре 5–10 минут.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#морковь #курага #кокос
