🍳 Яичница с сулугуни и кунжутом
🥑КБЖУ на 100 грамм: 212.7/14.4/17.4/1.3
📝Ингредиенты:
• Кунжут — 2–3 ст. л.
• Сыр сулугуни или моцарелла — 50–100 г
• Яйца — 2 шт.
• Соль — по вкусу
• Перец — по вкусу
👨🍳Приготовление:
>1. Разогрейте сухую сковороду и равномерно распределите по ней кунжут.
>2. Сверху выложите натёртый или нарезанный сыр.
>3. Аккуратно разбейте яйца поверх сыра.
>4. Посолите и поперчите по вкусу.
>5. Накройте сковороду крышкой и готовьте на небольшом огне, пока белок полностью не схватится, а сыр не расплавится.
>6. Подавайте яичницу сразу после приготовления.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#яйцо #сыр #кунжут
