🥚 Лаваш с яйцами и шпинатом
🥑КБЖУ на 100 грамм: 179,9/12,9/9,8/9,4
📝Ингредиенты:
• Лаваш — по необходимости
• Яйца — 2 шт.
• Творог — 50 г
• Шпинат — 15–20 г
• Сыр — по вкусу
• Специи — по вкусу
👨🍳Приготовление:
1. Выложите лаваш на сухую сковороду, формируя небольшие бортики.
2. Добавьте яйца, творог, специи и нарезанный шпинат.
3. Перемешайте начинку вилкой или венчиком до однородности.
4. Посыпьте сверху натёртым сыром.
5. Накройте сковороду крышкой и готовьте на среднем огне 10–12 минут.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#лаваш #яйца #шпинат