🍗 Быстрые куриные котлеты в духовке
🥑КБЖУ на 100 грамм: 133/24/3/1
📝Ингредиенты:
• Куриное филе — 2 кг
• Морковь — 2 шт. (средние)
• Лук — 1 шт. (большой)
• Плавленый сыр в стиках — по вкусу
👨🍳Приготовление:
1. Куриное филе пропустите через мясорубку или измельчите в блендере.
2. Лук и морковь натрите на мелкой тёрке или измельчите, затем добавьте к фаршу.
3. Хорошо перемешайте массу до однородности.
4. Сформируйте котлеты, при желании положив внутрь немного плавленого сыра.
5. Выложите котлеты на противень, застеленный пергаментом.
6. Запекайте при 180°C 30–35 минут до полной готовности.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#курица #морковь #сыр
