Публикация от 4 июля 2026

🌯 Завтрак из лаваша с яйцами и сыром 🥑КБЖУ на 100 грамм: 155.2/6.3/3.8/4.5 📝Ингредиенты: • Лаваш — по вкусу. • Яйца — 3–4 шт. • Шпинат — по вкусу. • Моцарелла — по вкусу. • Помидоры черри — по вкусу. • Сыр брынза — по вкусу. • Соль, перец — по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Лаваш выложить на сковороду или в форму. 2. Добавить шпинат и половинки черри. 3. Выложить моцареллу и брынзу. 4. Сверху вбить яйца. 5. Посолить и поперчить по вкусу. 6. Готовить под крышкой или запечь до готовности яиц и расплавления сыра. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #лаваш #шпинат #сыр