Публикация от 3 июля 2026

☕️ Кофейный тирамису боул 🥑КБЖУ на 100 грамм: 172,2/6,3/7,7/18,4 📝Ингредиенты: • Греческий йогурт — 250 гр. • Эспрессо — 15–20 мл. • Подсластитель — по вкусу • Какао — 1,5 ч. л. • Банан — 1/2 шт. • Гранола — 3 ст. л. • Ягоды — по желанию. 👨‍🍳Приготовление: 1. Йогурт смешать с кофе, подсластителем и 1 ч. л. какао до однородности. 2. Сверху присыпать оставшимся какао. 3. Выложить банан, гранолу и ягоды. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #йогурт #кофе #гранола