🥩 Ленивые голубцы-стейки
🥑КБЖУ на 100 грамм: 112/11/6/4
📝Ингредиенты:
• Молодая капуста — 1 небольшой кочан
• Фарш (куриный/индейка/любой) — 400 г
• Луковица — 1 маленькая
• Шампиньоны — 2 шт.
• Помидор — 1 шт.
• Сыр (маложирный сулугуни) — 90 г
• Масло — по вкусу
• Паприка, соль, перец — по вкусу
👨🍳Приготовление:
1. Нарежьте капусту на «стейки» толщиной ~3 см.
2. Сбрызните маслом и приправьте солью, перцем и паприкой.
3. Смешайте фарш с луком и специями, хорошо отбейте.
4. Разделите фарш на 4 части и выложите на капусту.
5. Добавьте сверху грибы и помидор.
6. Запекайте при 200°C 20–30 минут.
7. Добавьте сыр и запекайте ещё 5 минут.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#капуста #фарш #грибы
