🫓Вкусное утро с протеиновой лепешкой
🥑КБЖУ на 100 грамм: 116,1/13,2/5,8/2,1
📝Ингредиенты:
• Зернёный творог - 250 гр.
• Яйца - 2 шт.
• Соль, сушеный чеснок, травы (у меня петрушка) - по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Взбить зерновой творог и яйца в блендере.
2. Вылить на противень застеленный пергаментом (хорошим).
Если боитесь, что прилипнет, лучше смажьте растительным маслом.
3. Выпекать при 180°С 30-35 минут до золотистости.
4. Немного остудить готовую лепешку и можно заворачивать в нее любимую начинку)🫰🏻
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#завтрак #лепешка