🌮 Конвертики с курицей
🥑КБЖУ на 100 грамм: 204.9/14.81/4.24/25.68
📝Ингредиенты:
• Пита или лаваш - 1 шт.
• Куриное филе - 1 шт.
• Базилик (сушёный)
• Петрушка (сушёная)
• Копчёная паприка
• Соль
• Шпинат (или другая зелень) - небольшой пучок
• Вяленые томаты - несколько шт.
• Сыр «Моцарелла» (мини) - 3-4 шт.
• Майонез - 1-2 ст.л.
👨🍳Приготовление:
1. Куриное филе натереть паприкой, петрушкой, базиликом и солью.
2. Обжарить с двух сторон на капле масла до готовности (примерно 8-10 мин. с каждой стороны).
3. Нарезать все вместе так мелко, как вам нравится.
4. Добавить майонез и соль. Начинку можно хранить в холодильнике 2 дня.
5. Начинить питу (или завернуть в лаваш) и обжарить с двух сторон до корочки.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#курица #майонез #пита
