Публикация от 25 июня 2026

🍮 Лёгкий низкокалорийный десерт 🥑КБЖУ на 100 грамм: 65/5/3/4 📝Ингредиенты: • Ряженка — 300 мл • Желатин — 5 г • Какао — 1 ст. л. • Вода — 50 мл • Подсластитель — по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 1. Залейте желатин водой и дайте ему набухнуть 10 минут. 2. Аккуратно подогрейте до полного растворения (не кипятить). 3. В миске смешайте ряженку, какао и подсластитель. 4. Влейте растворённый желатин и хорошо перемешайте до однородности. 5. Разлейте по формам и уберите в холодильник на 2–3 часа до застывания. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #ряженка #желатин #какао