📎Овсяноблинчик на завтрак
🥑КБЖУ на 100 грамм: 147/8/5/16
📝Ингредиенты:
• Овсянка — 80 г
• Яйцо — 1 шт
• Вода — немного для консистенции
👨🍳Приготовление:
1. Смешайте овсянку, яйцо и немного воды.
2. Пробейте массу блендером до однородности.
3. Вылейте тесто на разогретую сковороду.
4. Готовьте под крышкой на среднем огне.
5. Переверните и обжарьте со второй стороны.
6. Добавьте любимую начинку и подавайте.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#овсянка #яйца