🐟Лосось, запеченный с маслинами
🥑КБЖУ на 100 грамм: 186/18/12/2
📝Ингредиенты:
• Филе лосося — 800 г
• Маслины без косточек — 4 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчика
• Помидоры — 3 шт
• Петрушка — маленький пучок
• Сыр — 100 г
• Соль — по вкусу
• Перец — по вкусу
👨🍳Приготовление:
1. Измельчите в блендере маслины, чеснок и половину петрушки.
2. Выложите лосось в форму для запекания, посолите и поперчите.
3. Сверху распределите массу из маслин, добавьте оставшуюся петрушку и кружочки помидоров.
4. Посыпьте натёртым сыром.
5. Запекайте при 200°C около 30 минут.
6. При подаче украсьте дольками лимона.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#лосось #рыба
