Публикация от 20 июня 2026

🍞Горячие тосты на завтрак 🥑КБЖУ на 100 грамм: 255/21/17/14 📝Ингредиенты: • Хлеб тостовый — 2 шт • Яйцо — 2–3 шт • Сыр лёгкий — 30 г • Помидоры черри — 4 шт • Зелень (лук, укроп) — по вкусу • Греческий йогурт — 1–2 ст. л. 👨‍🍳Приготовление: 1. Смешайте яйца, сыр, йогурт и нарезанные овощи. 2. Выложите массу на тосты. 3. Запекайте 8–10 минут при 180°C. 4. В конце включите гриль на 1 минуту для корочки. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #тосты #сыр