Публикация от 16 июня 2026

🥩«Рваная» индейка 🥑КБЖУ на 100 грамм: 116/18.2/4.8/0.3 📝Ингредиенты: • Филе бедра индейки — 1 кг • Куриный бульон (или вода) — 200–300 мл • Чеснок — 4–5 зубчиков • Соль — 1 ч. л. • Сушёный тимьян — 1 ч. л. • Копчёная паприка — 1 ч. л. • Чёрный перец — 1/2 ч. л. 👨‍🍳Приготовление: 1. Выложите индейку в форму и добавьте специи. 2. Залейте бульоном. 3. Запекайте до мягкости и «разборной» текстуры. 4. Разберите мясо вилкой на волокна. 5. Перемешайте с соком и подавайте. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #индейка #чеснок #паприка