Публикация от 16 июня 2026

🥗Лёгкий салат с зернёным творогом и песто 🥑КБЖУ на 100 грамм: 74/7.2/3.3/4.2 📝Ингредиенты: • Зернёный творог — 150 г • Помидоры — 100 г • Красный лук — 20 г • Свежая петрушка — 10 г • Соус песто — 1 ч. л. • Соль — по вкусу • Чёрный перец — по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 1. Нарежьте помидоры и лук. 2. Добавьте зернёный творог и зелень. 3. Заправьте песто, посолите и поперчите. 4. Перемешайте и подавайте охлаждённым. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #творог #помидор #лук