🍃Освежающий мятный чай
🥑КБЖУ на 100 грамм: 15/0.1/0.1/3.7
📝Ингредиенты:
• Зелёный или чёрный чай — 2 ч. л.
• Пюре из малины — 70 г
• Апельсин — 1 долька
• Лимон — 1 долька
• Мёд — 1 ст. л.
• Мята — небольшой пучок
• Кипяток — 600 мл
👨🍳Приготовление:
1. Заварите чай кипятком.
2. Добавьте мяту и дайте настояться.
3. Введите пюре из малины.
4. Добавьте цитрусы и мёд.
5. Перемешайте и подавайте охлаждённым или тёплым.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#чай #малина #лимон