🍯ПП варёная сгущёнка — вкусно и низкокалорийно
🥑КБЖУ на 100 грамм: 72/6/0.9/10
📝Ингредиенты:
• Сухое обезжиренное молоко (1,5%) — 50 г
• Молоко 1,5% — 200 мл
• Кукурузный крахмал — 5 г
• Натуральный сахарозаменитель (эритрит / аллюлоза) — 100 г
• Соль — щепотка
👨🍳Приготовление:
1. Смешайте сухое молоко, крахмал и сахарозаменитель.
2. Добавьте молоко и хорошо размешайте до однородности, чтобы не было комочков.
3. Поставьте на слабый огонь и постоянно помешивайте.
4. Уваривайте до загустения и карамельного оттенка массы.
5. Добавьте щепотку соли, перемешайте.
6. Остудите — масса станет ещё гуще.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#сгущенка
