🍫 ПП брауни с вишней
🥑КБЖУ на 100 грамм: 151/4.4/2.8/26.1
📝Ингредиенты:
• Банан — 100 г
• Яйцо — 1 шт.
• Какао-порошок — 30 г
• Вишня (свежая или замороженная) — 30–40 г
• Протеиновый пудинг — 10 г
👨🍳Приготовление:
1. Разомните банан в пюре.
2. Добавьте яйцо, какао и перемешайте до однородности.
3. Вмешайте вишню.
4. Переложите массу в форму и запекайте при 180°C ~15–20 минут.
5. Дайте немного остыть — так текстура станет более плотной и “брауни”.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#брауни #какао #вишня