🍌 Полезные батончики
🥑КБЖУ на 100 грамм: 266.6/5.1/11.8/37
📝Ингредиенты:
• Бананы — 300 гр.
• Овсяные хлопья — 200 гр.
• Масло кокосовое — 2–3 ст.л.
👨🍳Приготовление:
1. Бананы размять вилкой.
2. Добавить овсяные хлопья и кокосовое масло, перемешать.
3. Выложить массу на пергамент, накрыть сверху и разровнять.
4. Нарезать на кусочки.
5. Выпекать при 180°С 15–20 минут до готовности.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#банан #овсянка #кокос