🍌 Пшённая запеканка с бананом
🥑КБЖУ на 100 грамм: 155/10/5/22
📝Ингредиенты:
• Пшено (варёное) — 200 г
• Творог 1% — 150 г
• Банан — 1 шт.
• Яйца — 2 шт.
• Греческий йогурт — 2 ст. л.
• Сироп топинамбура — по вкусу
👨🍳Приготовление:
1. Смешайте все ингредиенты и взбейте до однородной массы.
2. Переложите в форму для запекания.
3. Выпекайте при 180°C ~40 минут до готовности.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#запеканка #пшено