Публикация от 3 июня 2026

🍖 Мясо, тушённое в луковом соке 🥑КБЖУ на 100 грамм: 210/18/14/2 📝Ингредиенты: • Мясо (говядина / свинина / индейка) — 400 г • Лук репчатый — 1–2 крупных шт. • Сливочное масло — 30–50 г • Соль, чёрный перец, итальянские травы — по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 1. Лук пробейте в пюре или очень мелко измельчите, чтобы получить сок. 2. Добавьте мясо, специи и перемешайте. 3. Оставьте мариноваться (по желанию). 4. Тушите на медленном огне до мягкости, добавив сливочное масло. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #мясо