🍗 Куриная грудка со шпинатом, моцареллой и помидорами
🥑КБЖУ на 100 грамм: 117.6/19/4/1.2
📝Ингредиенты:
• Куриная грудка — 200 г
• Помидор — 1 шт.
• Моцарелла — 25 г
• Шпинат или зелень — по вкусу
👨🍳Приготовление:
1. Куриное филе слегка отбейте и приправьте.
2. Выложите на него шпинат и нарезанный помидор.
3. Добавьте моцареллу.
4. Сверните или запекайте в форме.
5. Готовьте при 180°C до готовности курицы (20–25 минут).
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#курица #шпинат #моцарелла