🍕 ПП пицца «Цезарь»
🥑КБЖУ на 100 грамм: 109/8.4/5.4/6.1
📝Ингредиенты:
Для основы:
• Морковь — 1 большая
• Кабачок — 1 шт.
• Яйца — 2 шт.
• Сыр — 80–100 г
• Мука — 40 г
• Соль, специи — по вкусу
Для начинки:
• Запечённая курица или индейка — по вкусу
• Айсберг — по вкусу
• Томаты (черри) — по вкусу
• Пармезан или другой сыр — по вкусу
Соус:
• Греческий йогурт — по вкусу
• Горчица — по вкусу
👨🍳Приготовление:
1. Натрите кабачок и морковь, хорошо отожмите лишнюю влагу.
2. Добавьте яйца, сыр, муку, соль и специи.
3. Перемешайте и сформируйте основу на противне.
4. Запекайте при 180–200°C до румяной корочки.
5. Смешайте йогурт с горчицей.
6. Выложите соус, курицу, айсберг и томаты.
7. Посыпьте сыром.
>
💡 Основа должна быть плотной — при желании можно перевернуть и допечь.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#курица #кабачок
