🍰 Вкуснейший ПП рулет
🥑КБЖУ на 100 грамм: 140/11.36/2.88/17.07
📝Ингредиенты:
• Лаваш — 80 г
• Мягкий творог — 115 г
• Яйцо — 1 шт.
• Семена чиа / мак — 5 г
• Подсластитель — 2 г
• Кунжут — по желанию
👨🍳Приготовление:
1. Смешайте мягкий творог с яйцом и подсластителем.
2. Добавьте чиа или мак, перемешайте.
3. Намажьте массу на лаваш.
4. Сверните в рулет.
5. При желании посыпьте кунжутом.
6. Запекайте до лёгкой румяности.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#лаваш #творог #яйцо