🥟 Сочные ПП беляши
🥑КБЖУ на 100 грамм: 216/15.5/6.4/23.5
📝Ингредиенты:
🥣 Тесто:
• Творог — 180 г
• Яйцо — 1 шт.
• Мука — 90 г
• Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
• Соль, перец — по вкусу
🍖 Начинка:
• Куриный фарш — 250 г
• Лук (обжаренный) — 1 шт.
• Соль, перец — по вкусу
👨🍳Приготовление:
1. Смешайте творог, яйцо, муку, разрыхлитель, соль и перец.
2. Замесите мягкое тесто.
3. Лук обжарьте до золотистого цвета и смешайте с куриным фаршем.
4. Посолите и поперчите начинку.
5. Из теста сформируйте лепёшки, выложите начинку и защипните края.
6. Обжаривайте или запекайте при 180°C 30–35 минут до готовности и румяности.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#беляши #курица #творог
