Публикация от 15 мая 2026

🍰Торт из 3-х ингредиентов (без сахара, муки и яиц) 🥑КБЖУ на 100 грамм: 311.8/5.4/17.8/26.2 📝Ингредиенты: • Банан — по вкусу. • Корица — по вкусу. • Какао — по вкусу. • Овсянка — по вкусу. • Орехи (любые) — по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Размять банан в пюре. 2. Добавить овсянку, какао и корицу. 3. Перемешать до густой массы. 4. Вмешать орехи (рубленые). 5. Выложить в форму. 6. Выпекать до плотной текстуры (примерно 20–25 минут при 180°C). 7. Остудить и нарезать. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #торт #банан #пп #безсахара