🥗 Салат «Мимоза» с тунцом
🥑КБЖУ на 100 грамм: 112.5/11.2/4/7.5
📝Ингредиенты:
• Тунец консервированный — 150 гр.
• Морковь — 100 гр.
• Картофель — 100 гр.
• Яйца — 3 шт.
Для соуса:
• Йогурт греческий — 100 гр.
• Лимонный сок — немного.
• Горчица — 1 ч. л.
👨🍳Приготовление:
1. Картофель, морковь и яйца отварить.
2. Овощи натереть на тёрке, яйца разделить на белки и желтки.
3. Смешать йогурт с горчицей и лимонным соком.
4. Выложить салат слоями: картофель, тунец, морковь, белки.
5. Каждый слой промазать соусом.
6. Сверху посыпать желтком и убрать в холодильник на 1–2 часа.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#тунец #картофель #яйцо
