Публикация от 13 мая 2026

🍝 Паста с курицей в сметане 🥑КБЖУ на 100 грамм: 155/15/3/15 📝Ингредиенты: • Куриное филе — 150 гр. • Спагетти — 70 гр. • Сметана (10%) — 60 гр. • Сыр — 20 гр. • Соль, перец — по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Спагетти отварить до готовности. 2. Куриное филе нарезать кусочками. 3. Обжарить курицу на сковороде до готовности. 4. Добавить сметану, соль и специи. 5. Потушить 3–5 минут до кремовой консистенции. 6. Добавить спагетти и перемешать. 7. Посыпать тёртым сыром перед подачей. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #курица #паста #сыр