🍜 Фунчоза с овощами и курицей
🥑КБЖУ на 100 грамм: 113.8/6.7/1.7/19.3
📝Ингредиенты:
• Фунчоза — 1 упаковка.
• Куриная грудка — 200 гр.
• Перец болгарский — 2 шт.
• Морковь — 200 гр.
• Брокколи — 200 гр.
• Лук — 1 шт.
• Капуста пекинская — 200 гр.
• Чеснок — 2 зубчика.
• Имбирь — по вкусу.
Для соуса:
• Соевый соус — 100 мл.
• Мёд — 1 ч. л.
• Сок лимона — по вкусу.
• Перец чили — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Фунчозу залить кипятком на 5–7 минут, затем слить воду.
2. Курицу нарезать полосками и обжарить до готовности.
3. Лук, морковь, перец и чеснок нарезать.
4. Добавить к курице овощи и брокколи, обжарить до мягкости.
5. Добавить пекинскую капусту и имбирь.
6. Смешать соевый соус, мёд, лимонный сок и чили.
7. Влить соус к овощам.
8. Добавить фунчозу, перемешать и прогреть 2 минуты.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#фунчоза #курица #брокколи #перец
