🥗 Детокс салат с курицей и яблоком
🥑КБЖУ на 100 грамм: 102.9/11.1/5.3/2.5
📝Ингредиенты:
• Куриное филе — 200 гр.
• Горошек консервированный — 100 гр.
• Лук зелёный — по вкусу.
• Яблоко зелёное — 1 шт.
• Яйца — 2 шт.
• Сметана или йогурт греческий — 100 гр.
• Соль, перец — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Куриное филе отварить или запечь до готовности.
2. Нарезать курицу небольшими кусочками.
3. Яйца отварить и нарезать кубиками.
4. Яблоко нарезать тонкой соломкой или кубиками.
5. Зелёный лук мелко нарезать.
6. Смешать все ингредиенты с горошком.
7. Добавить сметану или йогурт, соль и перец.
8. Перемешать и подать.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#горошек #курица #яблоко
