🍓Ягодное суфле
🥑КБЖУ на 100 грамм: 53/6,7/0,8/4,6
📝Ингредиенты:
• Греческий йогурт (2%) — 100 гр.
• Мягкий творог (0,1%) — 125 гр.
• Молоко (1,8%) — 65 мл.
• Клубника — 100 гр.
• Вишня — 50 гр.
• Желатин — 10 гр.
• Вода — 30 мл.
• Подсластитель — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Желатин залить горячей водой и размешать до полного растворения.
2. В блендере соединить йогурт, творог, молоко, ягоды, подсластитель и желатин.
3. Перелить в форму, накрыть и убрать в холодильник минимум на 3 часа (лучше на ночь).
4. Перед подачей дать немного постоять при комнатной температуре.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#йогурт #творог #ягоды
