🥗 Салат с курицей, яблоком и морковью
🥑КБЖУ на 100 грамм: 90/13/2.5/5
📝Ингредиенты:
• Морковь — по вкусу.
• Яблоко — по вкусу.
• Яйцо отварное — 1 шт.
• Куриная грудка — 200 гр.
• Йогурт греческий — 2 ст. л.
• Горчица — 1 ч. л.
• Бальзамический уксус — 1 ч. л.
• Лук красный — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Морковь натереть на тёрке.
2. Яблоко натереть или нарезать тонкой соломкой.
3. Куриное филе отварить или запечь, затем нарезать.
4. Яйцо нарезать кубиками.
5. Лук нарезать тонкими полукольцами.
6. Смешать йогурт, горчицу и бальзамический уксус.
7. Соединить все ингредиенты и заправить салат.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#курица #яблоко #морковь
