🥟 Ленивые вареники
🥑КБЖУ на 100 грамм: 146.3/12/3.3/16.8
📝Ингредиенты:
• Творог (5%) — 200 гр.
• Желток — 1 шт.
• Мак — 10 гр.
• Мука кукурузная — 40 гр.
• Сахарозаменитель — 3 гр.
Для джема:
• Сок вишнёвый — 100 мл.
• Крахмал — 1,5 ч. л.
• Сахарозаменитель — 3 гр.
👨🍳Приготовление:
1. Творог смешать с желтком, маком и сахарозаменителем.
2. Добавить муку и замесить мягкое тесто.
3. Сформировать небольшие вареники.
4. Отварить в кипящей воде 2–3 минуты после всплытия.
5 Для джема смешать сок с крахмалом и сахарозаменителем.
6. Прогреть до загустения, постоянно помешивая.
7. Подавать вареники с тёплым джемом.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#творог
