🥧 Заливной пирог с курицей
🥑КБЖУ на 100 грамм: 136.2/12.5/6.2/10
📝Ингредиенты:
• Яйца — 2 шт.
• Молоко (2,5%) — 150 мл.
• Помидоры — 200 гр.
• Куриная грудка — 225 гр.
• Мука рисовая — 80 гр.
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сыр лёгкий — 60 гр.
• Соль, перец — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Куриное филе нарезать небольшими кусочками.
2. Помидоры нарезать кубиками.
3. Яйца взбить с молоком, солью и перцем.
4. Добавить муку и разрыхлитель, перемешать до однородности.
5. Вмешать курицу и помидоры.
6. Переложить массу в форму для запекания.
7. Посыпать тёртым сыром.
8. Выпекать при 180°С 30–40 минут до готовности.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#курица #помидор #сыр
